Лучшие упражнения для брюшного пресса за 8 минут. 2 уровень
28.08.2012, 20:18
Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений в течении 8 минут. Подобраны лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота. Второй уровень отличается несколько более сложными упражнениями по сравнению с первым уровнем и большим количеством повторений.
